當日常生活遇上精油
擔心家居物品的化學成分會危害到家人健康嗎？
那不妨一起來學習如何擁有無毒家居生活吧！
精油，是植物的精華萃取，不僅純天然無害，還能給予我們的生活帶來極大的好處。
除了能應用在芳香療法及按摩上，還能用來DIY日常用品！
在日常生活中許多實用小物加上精油後，也就多了許多功效。
就讓我們跟著蕙馨老師一起來使用精油DIY手作生活小物吧！
今天會介紹【自製香氛精油皂】與【抗痠痛精油調製】
首先我們先來看看如何DIY專屬自己獨特氣味的香氛精油皂：
1、將皂基切成小塊，放置在微波爐專用容器中，在微波爐加熱至溶化。
（因為大家的微波爐不同，加熱的時間大家自己掌握，隨時觀察，只要完全溶化即可拿出！）
2、在溶化的皂基液體中，加入自己喜歡的精油3-5滴，調和均勻。
（切記！總滴數不超過6滴哦！）
3、還可加入玫瑰花，茉莉花等乾燥花，美化外觀。
乾性肌膚的朋友還可加入少量牛奶及蜂蜜，增加滋潤保濕的效果唷！
4、調和均勻後，倒入準備好的模具中。(蛋糕盒，果凍盒等等都可以！)
5、最好的方法是自然冷卻，若是急需也可以放置冰箱冷藏。
最後扣在桌子上，脫去模具後倒出精油皂，就大功告成了！
是不是非常簡單呢？
自己製作精油皂就不用害怕內含不知名化學成分了！
使用精油皂還可以為肌膚提供營養，改善肌膚的健康狀態，調理肌膚。
精油皂有殺菌消炎修復的效果，所以對皮膚上的痘痘有很好的去除作用，皮膚上的疤痕也能被淡化或去除。
第二個，我們要來製作抗痠痛精油！
日常買到的肌痛痠痛藥布或是噴霧等，而且都有著刺鼻難聞的藥水味。
但自行製作的抗痠痛精油，不僅能有效舒緩痠痛，更有舒適的香氣，一點都不會刺激喔！
在此提供給大家幾個抗痠痛的精油配方：
1、將基底油(甜杏仁油或葡萄籽油或荷荷芭油)倒入30ml於滾珠瓶中
2、滴入檸檬草精油6滴
3、滴入迷迭香或馬鬱蘭或薰衣草精油3滴
4、滴入杜松精油4滴
5、滴入岩蘭草或薑精油5滴
6、搖晃均勻後即可使用
上述的精油都含有緩和肌肉僵硬、抑制發炎、舒緩痠痛等功效唷！
看完以上的精油小物製作，是不是覺得擁有無毒居家生活其實也不難呢？
蕙馨老師邀您一起樂活together，一起健康生活每一天！
樂活e學院還有各式各樣的精油課程！歡迎大家一起來學習！
