疫情期間的居家芳香照顧
早在西元前3000年前，埃及人就開始使用香油香膏。
西方的芳香療法始於埃及，發揚光大在希臘人羅馬人。
本世紀流行的SPA一詞，在以前就是醫療浴池或醫療勝地的意思。
羅馬人奢華遠勝於希臘人，擴展帝國時將芳香油膏帶到西亞的君士坦丁堡。
甚至用象牙大理石花崗岩來是做存放香膏的精美容器。
而到了現代，經過科技不斷的進步，終於研發出萃取將香味留住的精華——精油。
精油是一種芳香物質，一般是從植物中萃取出來的芳香分子。
是香水、調味料、化妝品等工業的重要產品，以及芳香療法的主要原料。
精油是從植物的花朵、葉子、種子、果實等處萃取，除了單一部位之外，有植物甚至可在好幾個部位萃取出精油。
如何分辨是不是「好」的精油？
質純 — 100% 純天然成分，沒有人造化學成分，不含人工添加物及香料，或其他填料。
安全 — 沒有殺蟲劑、農藥和其他化學製品等有害成分。
有效 — 富含活性的化合物。
透過精油CPTG專業純正調理級認證，讓我們能夠更安心的使用精油。
精油如何使用？
薰香–薰香或深吸精油能提振情緒、平穩心情或舒緩壓力。
使用嗅吸或是噴霧器，薰香精油同時也能清潔及淨化空氣。
外用 –精油按摩或塗抹所需部位。
一滴強有力的精油可幫助您身體中的每個細胞，用精油從腳底按摩，可在 30 秒內滋養您的血液，立即可感到舒適。
內服 –特定種類之精油在料理運用上擁有豐富的紀載且可依保健需求做為營養補充品。
只需加到水中、滴在舌下或放入膠曩中，能滋養全身(包括消化系統的口腔、喉嚨、肝臟和泌尿道)。
如何善用精油照顧好您的家人?
需要了解各種精油的各種效用！
檸檬：促進循環，激勵免疫，能有效抵抗細菌侵入。
薄荷：最常見是提神作用，尤其對於需要長時間熬夜工作者來說是最佳好夥伴！
茶樹：具消炎作用，適合用在蟲咬、濕疹或是過敏症狀時，可以舒緩不適感。
牛至：含大量香芹酚，具有淨化效果，可增強肌膚保護力。
沒藥：最古老的藥材之一，天然的液體OK蹦，可有效癒合傷口。
四個專科醫生，樂活順暢保衛舒緩
樂活複方-照顧消化道系統
成分：生薑、薄荷、龍艾、茴香、藏茴香、胡荽、大茴香。
順暢清新複方-護理呼吸道系統
成分：月桂葉、薄荷、尤加利、羅文莎葉、茶樹、檸檬、荳蔻。
保衛複方-天然防護
成分：野橘、丁香、桂皮、尤加利、迷迭香。
舒緩複方-護理肌肉和筋骨
成分：冬青、樟樹、薄荷、德國洋甘菊、伊蘭伊蘭、永久花、桂花。
疫情期間我們也能在家照顧好身體健康！
不只為了自己，也為了家人，一起來學習居家芳香照顧管理吧！
樂活e學院還有各式各樣的精油課程！歡迎大家一起來學習！
