如果我們重新與自己意識連結會怎樣？
如果我們試圖了解我們自己的生理功能會怎樣？
如何更好地解釋我們的身體發送給我們的信號並採取相應的行動以尋求內心的平靜？
透過世界上最古老的健康系統阿育吠陀，一起學習如何過著幸福和平衡的人生。
春天是一個獨特的卡法(kapha)季節
春天表現出水分增加感，並且比夏天或秋天的感覺要重。
隨著春天的到來，我們將可能會面對感冒和呼吸疾病的發生。
對於許多父母來說，小孩生病意味著要花大量時間在家陪伴孩子，並且家人可能會一起感染生病。
不久之後，我們就會花時間在藥房或醫生的房間裡尋求抗擊這些感染的支持。
當水和土結合時，它們促進了生物的生長和新的生命的誕生；
但是如果水和泥土過多，則可以會猶如陷入泥潭。
水能量因沉重、潮濕和寒冷的品質而加重
當冬天快結束時，一定程度的kapha積累是不可避免的
但是就像春天融化了揮之不去的冰雪一樣
它也融化了積聚的kapha
這個過程可能是一個振奮人心的事件
但也可能引發許多健康挑戰。
2023年度樂活e學院將安排一系列的課程,
在課程裡我們將會簡單的概述阿育吠陀，並且一起來認識阿育吠陀與季節的關係
好好來認識季節對人體健康的重要性，並且學習如何在不同季節裡護理自己
進入自我護理的方式與技巧。
【阿育吠陀季節護理：春】
主講：Gitanjali Sonia
日期︰2023/3/6(一)
時間：19:30~21:30
地點：ZOOM線上課程
春天季節的護理課程內容：
●阿育吠陀理論的簡要概述
●季節的內部和外部屬性
●季節的能量學
●每個季節的主要三朵夏及其屬性
●如何平衡三朵夏季節-身體/心靈
●運用冥想、瑜珈、呼吸以及香氛等技巧來度過每個季節
講師介紹：
甘乃夏空間主要是推廣阿育吠陀的生活藝術。
阿育吠陀是古印度醫學，祂除了是醫學也是一種生活方式，而我們是一個在台灣提供阿育吠陀生活概念的空間，
回歸原始體驗與自然達成和諧的生活，用植物來減少藥物的過度使用，用食物來改善身體狀態。
17年前一次偶然的受傷，讓我走進了阿育吠陀的世界。
因為使用了自然療法的方式，膝蓋神奇復原後又開始教舞以及演出，更讓我深信阿育吠陀這古老智慧的重要。
靈氣老師告知瑜珈也可以用來治療，就是這樣的引導，讓我開啟印度阿育吠陀學習之路
也完成在印度阿育吠陀治療師2年的課程，謝謝一路幫忙的老師們，讓我順利取得印度瑜珈治療師的資格和證照。
生活中有99%是實作練習，只有那1%是理論。
願大家都能在阿育吠陀的生活藝術下活得健康自在，從黑暗走向光明。
Om Dhanvatari Namah
FB：甘乃夏空間Ganesha Space－阿育吠陀生活藝術
Youtube：阿育吠陀生活藝術-甘乃夏空間 Ganesha Space
本課程適合哪些人：
● 任何對健康和幸福感興趣的人
● 瑜伽練習者對阿育吠陀充滿好奇的人
● 任何對整體療法感興趣的人
● 任何對印度哲學感興趣的人
● 任何想要管理壓力的人
● 哲學家、真理和古老智慧的探索者
現在馬上報名還能擁有優惠價！
一人只要$750元！！！！(完成繳費才算報名成功)
怕一人太孤單？揪團一起更划算！
5人團購只要$3500元(每位$700)(完成繳費才算報名成功)
團體報名請於備註填寫其餘四人姓名及Email
優惠價期間：即日起至2023/02/28
別再猶豫了！趕緊手刀報名一起透過阿育吠陀喚醒自我改造和內在療癒的潛伏力量吧！
2023年度預計課程：
阿育吠陀季節護理-春 3/6(一)
單人：https://www.e7lohas.org/events/a7487e
團報：https://www.e7lohas.org/events/2923f2
阿育吠陀與食物的美味關係-夏(敬請關注開課日期公告)
用阿育吠陀來護理肌膚-秋(敬請關注開課日期公告)
阿育吠陀經絡與穴位-冬(敬請關注開課日期公告)
購票需知
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退票說明
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1.若因個人原因無法參加課程，擬申請退費，退費皆須扣除行政處理費NT$50
（含匯費NT$30）不含已寄出講義的郵資。
2.開課11天前(含第11天)取消,退課程費用30%(另扣除$50行政處理費) 不含已寄出講義的郵資。
3.開課3~10天前(含第10天)取消,退課程費用50%(另扣除$50行政處理費) 不含已寄出講義的郵資。
4.開課前2日至上課當天取消者,恕無法退費!
5.實體課程若因未達各班基本開班人數，或者主辦單位因素，無法開班，則所繳費用，無條件全額退費。
6.因非人為因素，颱風天災等，活動必須取消或暫停，則依據政府相關單位，人事行政局等發布資訊為準。將以電話或email，另行通知擇期辦理。
7.因國家防疫標準,嚴重特殊傳染性肺炎染疫通報:指定處所隔離時,須提供完整隔離起訖時間通知書(電子版)以資證明,無條件全額退費。
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